2017
03.25

二宮綾海 さあ身体を動かそう!隅田川ランニング

FASHION, LIFE

カリフォルニア発の大人気ショップ『FOREVER21』でランニングウェアを新調した綾海さん。

購入したウェアを着て早速ランニングに出かけます。

まだ少し肌寒いですが、今日はジムではなく野外へ! おニューはやはりテンション上がりますよね♪

綾海さんもとてもいい笑顔。

ランニング仲間になった気分で一緒に走りましょう!

オススメランニングスポット「隅田川」

陽射しが降り注ぐ中やってきたのは綾海さんのお気に入りコース、隅田川。

隅田川と言えば、春は桜、夏は花火大会に屋形船…と、江戸の頃から風情溢れるスポット。現在はスカイツリーも眺めることができますね。

そして2017年4月14日には

『LYURO 東京清澄 -THE SHARE HOTELS-(リュウロ トウキョウキヨスミ ザ シェア ホテルズ)』が誕生! 新たなスポットとして注目を浴びています。

ホテルの2階部分に大きく広がるオープンスペース『かわてらす』は夏の京都の風物詩“川床(かわゆか)”の東京版と言われています。 併設されるバーベキューレストラン『PITMANS』とクラフトビールのブルワリー『清洲橋醸造場』では夜景を眺めながらビールを片手に美味しいご飯をいただくことができますよ。

オープンスペースなので、ランニングやヨガなどにも利用できますし、人々に愛されるスポットになること間違い無しですね!

 

 

おしゃれなウェア紹介!

購入したばかりのウェアはグレーにピンクのラインが入っていて女性らしいデザインのウェア。

膝の裏の部分には工夫がされているそうですよ! 『FOREVER21』のスポーツウェアは激しい発汗にも耐えられるような加工が施されていて、長時間運動をしても快適に過ごせるように工夫されています。

プチプラなのにデザイン性にも機能性にも優れていてコスパ抜群!

可愛いウェアが着たくてスポーツを始めてみたい、なんていうのもアリですよね。

ランニングスタート!

ランニングスタート!

さすが美ランナーの綾海さん、結構早いピッチです。

隅田川沿いの風景を眺めながら、5kmのラン。 無理なく程よい距離ですね。

最近はインターネットでランニングコースや距離、休憩スペースからお手洗い、自動販売機の場所まで、抑えたいポイントをマップを見て調べることなどができ、ランナーにはとても嬉しいサービス。

初心者にも優しいですね♪

ランニングを終えて・・・

5kmのランニングを終えて、自宅へ帰ってきた綾海さん。

まだ少し肌寒かったようですが、心なしか顔もつやつや。

ランニングはダイエット効果以外にも…

・ストレス発散効果

・免疫力アップ効果 ・寝付き、寝起きが良くなる効果

・美肌効果 ・アイデアが湧き出てくる効果

・悩み事が解決する効果

・疲れにくくなる効果

・モチベーションアップ効果

などなど、いいことづくめ! これは運気もアップしちゃいそうですね。

おシャレなウェアを揃えて、心と身体を美しく保つ為に…

「美ランナー」、あなたも始めてみませんか?? 綾海さん、ありがとうございました!
  

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